Filmiki / Videoclips

Poniżej podaję datę publikacji, nazwę i łącznik do filmików, zamieszczanych przeze mnie, w kanale badminton.stelter na YouTube.


Seria filmików pn. „Badminton. Trenowanie / Badminton. Coaching”:


25.05.2015
Moja filozofia trenowania / My Philosophy of Coaching


26.01.2015
Moi mistrzowie / My masters
_________________________________________________________________________________________________________________
01.09.2014
OBÓZ, Szczucin (POL), 2013 / CAMP, Szczucin (POL), 2013. Podsumowanie / Summary .
Ten wideoklip podsumowuje cykl filmików wyprodukowanych w okresie od 30.12.2013 r. do 30.07.2014 r.


30.07.2014
MB01 MINIBADMINTON. Wysokość siatki, np. 140 cm / MINIBADMINTON. The height of net, e.g. 140 cm,
MB02 MINIBADMINTON. Skrót przy siatce bekhendowy / MINIBADMINTON. Backhand net shot ,
MB03 MINIBADMINTON. Wyrzut bekhendowy z podpórki / MINIBADMINTON. Backhand net lift from support ,
MB04 MINIBADMINTON. Skrót przy siatce bekhend. obronny / MINIBADMINTON. Backhand net shot defensive .


13.07.2014
TUPN03 Obrona skrótem forhendowym podciętym / Defence by the forehand shortcut with undercutting


30.05.2014
TUPN01 Atak na siatce forhendowy z pracą nóg / Forehand net kill with the movements ,
TUPN02 Atak na siatce bekhendowy z pracą nóg / Backhand net kill with the movements .


19.05.2014
TPN10 Technika pracy nóg.Atak na siatce forhendowy / The movements. Forehand net kill ,
TPN11 Technika pracy nóg. Atak na siatce bekhendowy / The movements. Backhand net kill ,
TPN12 Technika pracy nóg. Blok nad linią forhendową / The movements. The shot over the forehand line ,
TPN13 Technika pracy nóg. Blok nad linią bekhendową / The movements. The shot over the backhand line,
TPN14 Technika pracy nóg. Blok tylny forhendowy / The movements. Blocking jump – forehand rear court ,
TPN15 Technika pracy nóg. Blok tylny malajski / The movements. Blocking jump over backhand rear court.


2014.05.08
B01 Jak mam bezpiecznie upaść kiedy biegnę tyłem? / How do I have to fall safely when I run back? ,
R10 Rozgrzewka. Rozciąganie pobudzające / Warm up. Stretching stimulants ,
SP01 Schładzanie. Rozciąganie statyczne / Cool – down. Static stretching


2014.05.01
K12 Zbicie forhendowe z nadgarstka. Szybkość podmaksymalna / Forehand smash with wrist. Submaximal speed ,
K13 Szybkość zbicia forhendowego – etap 1 / Speed of forehand smash – step 1 ,
K14 Szybkość zbicia forhendowego – etap 2 / Speed of forehand smash – step 2 .


2014.04.27
TU23 Odbicie lotki bekhendowe z podpórki / The backhand hit of shuttle with support ,
Z03 Zabawa „Myśliwy i zwierzyna” / Fun ” The hunter and the games”


2014.04.19
KR01 Rakieta na palcu. Etap 1 / The racket on the finger. Step 1,
KR02 Rakieta na palcu. Etap 2 / The racket on the finger. Step 2 ,
KR03 Rakieta na palcu. Etap 3 / The racket on the finger. Step 3


2014.04.11
R05 Rozgrzewka. Trucht w podskokach ze stawów stóp / Warm up. Trot by jumps from the feet joints ,
R06 Rozgrzewka. Podskoki w przysiadzie badmintonowym / Warm up. Jumps in badminton knee bending ,
R07 Rozgrzewka. Marsz na czworakach … / Warm up. The march on all fours …,
R08 Rozgrzewka. Sprint 6,1 m / Warm up. Sprint 6,1 m ,
R09 Rozgrzewka. Szybkość lokomocyjna …/ Warm up. The run speed ...


2014.04.03
TPN06 Start z PC do PF – fazy ruchu 1-2 / The start from CP to FF – movement phase 1-2 ,
TPN07 Start z PC do PB – fazy ruchu 1-2 / The start from CP to FB – movement phase 1-2,
TPN08 Start z PC do T – fazy ruchu 1-2 / The start from CP to RC – movement phase 1-2 ,
TPN09 Start z PC do: PF, PB, T – fazy ruchu 1-2 / The start from CP to: FF, FB, RC — movement phases 1-2


2014.03.28
– TPN05 Punkt centralny (PC) / Central point (CP) ,
TPN16 Pozycja zasadnicza / Position fundamental


2014.03.20
TU21 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 7 / Forehand high serve from right side – step 7,
TU22 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 8 / Forehand high serve from right side – step 8


2014.03.13
TU18 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 4 / Forehand high serve from right side – step 4,
TU19 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 5 / Forehand high serve from right side – step 5,
TU20 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 6 / Forehand high serve from right side – step 6


2014.03.07
TU15 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 1 / Forehand high serve from right side – step 1,
TU16 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 2 / Forehand high serve from right side – step 2,
TU17 Zagrywka górna forhendowa prawa – etap 3 / Forehand high serve from right side – step 3.


2014.02.28
TU11 Skrót przy siatce forhendowy obronny – odbicie lotki w pozycji siedzącej / Forehand defense net drop – strike of shuttlecock in the sitting positon
TU13 Skrót przy siatce forhendowy obronny – dojście z 1 kroku / Forehand defense net drop – the approach with 1 step
TU12 Skrót przy siatce bekhendowy obronny – odbicie lotki w pozycji siedzącej / Backhand defense net drop – strike of shuttlecock in the sitting positon
TU14 Skrót przy siatce bekhendowy obronny – dojście z 1 kroku / Backhand defense net drop – the approach with 1 step


2014.02.20
TU08 Odbicie lotki podcięciem forhendowym w lewo / The hit of shuttle by forehand undercutting to the left
TU09 Podrzucanie lotki w ćwiczeniu uderzeń przy siatce / Throwing up shuttlecock in practices strokes at the net
TU10 Skrót przy siatce forhendowy – podcięcie w kierunku siatki [w lewo] / Forehand net drop – untercutting in direct of the net [to the left]


2014.02.12
K10 Kondycja. Bieg „skośny do przodu” / Condition. Run „slanted to the front”,
K11 Kondycja. Bieg „szybkie stopy – z tubą” / Condition. Run „quick feed – with the tube” ,
K09 Kondycja. Bieg „przekładanie stóp” / Condition. Run „transfer of the feed”


2014.02.06
K07 Kondycja. Przeskoki „przód – tył” / Condition. The jumps ” front – back”
K08 Kondycja. Skakanka / Condition. Jumping rope
Z02 Zabawa „Piraci i wyspa skarbów” / Fun „The pirates and treasure island”


2014.01.29
TU04 Atak forhendowy na siatce – „muśnięcie”. Etap 1 / Attack forehand on net – „graze”. Stage 1
TU05 Atak forhendowy na siatce – „muśnięcie”. Etap 2 / Attack forehand on net – „graze”. Stage 2TU06 Atak forhendowy na siatce – „muśnięcie”. Etap 3 / Attack forehand on net – „graze”. Stage 3
TU07 Atak forhendowy na siatce – „muśnięcie”. Etap 4 / Attack forehand on net – „graze”. Stage 4


2014.01.24
K04 Szybkość startu – z lotką / The speed od the start – with the shuttlecock
K05 Bieg do przodu – tyłu / The run to front – back
K06 Bieg krzyżowy / The cross run
R04 Rozgrzewka. Skakanka / Warm up. Jumping-rope


2014.01.22
R03 Rozgrzewka. Marsz na czworakach w pozycji siedząc / Warm up. The march on all fours in the sitting position
R02 Bieg przekładanką / The run with transfer of foot


2014.01.16
K03 Obrona tułowia / The defence of the trunk
K02 Chwyć lotkę / Catch the shuttlecock


2014.01.08
TPN01 Praca nóg do obrony w przednim forhendzie
TPN02 Praca nóg do obrony w przednim bekhendzie
TPN03 Praca nóg do obrony nad linią boczną forhendową
TPN04 Praca nóg do obrony nad linią boczną bekhendową


2014.01.05
R01 Rozgrzewka. Część wstępna / Warm up. Introductory part.


2013.12.30
TU01 Odbicie lotki z nadgarstka w pozycji siedzącej ,
TU02 Odbicie lotki przez podcięcie bekhendowe w prawo ,
K01 Bieg za lotką nagraną zza pleców ,
Z01 Zabawa „Mangusta i wąż” ,
TU03 Obrona bekhendowa (sprzed siebie) skrótem podciętym .


Filmiki te można dowolnie wykorzystywać do celów niekomercyjnych, po warunkiem podania źródła:
imię i nazwisko autora
lub
https://stelterbadminton.wordpress.com/filmiki-videoclips/
lub
–  badminton.stelter .
Życzę pożytków z filmików.


Wykorzystanie wymienionych powyższej filmików do celów innych, niż cele niekomercyjne, wymaga zgody autora.

Reklamy

2 comments on “Filmiki / Videoclips

  1. Marian,
    jak zawsze, jestem dla Ciebie pełen uznania. Wspaniala systematyka, logika, metodyka….etc. Kto tak potrafi, jak Ty ? Pozwalam sobie wykorzystywać Twoje filmiki przygotowując się do zajęć z dziećmi. Prowadzę grupki tylko rekreacyjne, jednak wiem, że największą zbrodnią jest „źle nauczać”. Dlatego korzystam z tych materiałów będąc przekonanym, że są poprawne. Dziękuję Ci serdecznie za opublikowanie tych filmików.
    Pozdrawiam serdecznie.
    Trener tenisa, instruktror badmintona, narciarstwa
    dr Jerzy Polowczyk,
    Szkoła Tenisa i Badmintona SMECZ,
    08-500 Ryki, ul. Wyczółkowskiego 37
    tel. 600 30 26 30

    Polubienie

    • Jerzy,
      dziękuję za miłe słowa.
      Mam nadzieję, że następne filmiki będą lepsze jakościowo.
      Serdecznie pozdrawiam,
      Marian

      Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s